干眼癥是一種淚液與眼球表面的疾病，成因眾多，癥狀包括眼部不適﹑影響視覺質(zhì)素及導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。淚膜是覆蓋在角膜和結(jié)膜外面的一層液體薄膜，由外向內(nèi)可分為油脂層、水液層和黏液素層三層，它能夠保持角膜濕潤，為其提供養(yǎng)分，維持角膜良好的光學(xué)性能。

(淚膜)

　　如果淚液減少或淚液質(zhì)量異常，將導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，造成眼睛不適，繼而引發(fā)眼睛表面組織的病變，形成干眼癥。其中，長時間使用手機(jī)、電腦、iPad等電子產(chǎn)品是干眼癥的重要誘發(fā)因素之一。

　　正常情況下，眼睛眨眼的頻率約為15~20次左右，在我們眨眼的時候，淚膜可伴隨眼睛眨動均勻分布并覆蓋在角膜及結(jié)膜上，形成一層潤滑保護(hù)膜，起到潤滑眼球的作用。

　　但當(dāng)我們專注地看著電子屏幕時，眨眼的次數(shù)將大大減少，淚膜分泌不足，而原來眼球上的淚膜卻很快被蒸發(fā)，因此眼睛可能出現(xiàn)眼干、眼澀等上述不適癥狀，久而久之就可能引發(fā)干眼癥。不信，你試試堅(jiān)持一分鐘不閉眼，準(zhǔn)受不了!

　　而每當(dāng)節(jié)假日來臨，沒有早起上班、學(xué)習(xí)的壓力，很多上班族、學(xué)生黨開啟“狂歡”模式，通宵熬夜刷劇打游戲，角膜和結(jié)膜長時間持續(xù)處于干燥狀態(tài)，干眼癥自然而然找上門。

　　干眼癥需及時就醫(yī)，拖延不治后果很嚴(yán)重

　　很多人認(rèn)為干眼癥是小問題，要么忍耐，要么自行購買眼藥水點(diǎn)滴緩解眼干不適，并沒有嚴(yán)肅對待它。

　　對此，小編只能表示，干眼癥沒你想的這么簡單，拖延不治將可能給眼睛造成更為嚴(yán)重的后果，甚至影響視力。下面小編就給大家扒一扒干眼癥的危害，讓大家徹底了解它。

　　首先，降低工作或?qū)W習(xí)效率。干眼癥將會患者眼睛帶來各種不適，眼睛稍長時間對著電腦或電子產(chǎn)品等就會出現(xiàn)各種不同程度的眼干現(xiàn)象，注意力難以集中，影響工作和學(xué)習(xí)。

　　其次，干眼癥拖延不治可能損傷角、結(jié)膜，長期傷害易造成角﹑結(jié)膜病變，影響視力，情況嚴(yán)重者甚至有失明風(fēng)險。

　　市場上眼藥水種類繁多，自行購買使用將可能給眼睛帶來大麻煩，如長期使用激素類眼藥水會可能導(dǎo)致眼壓升高引起青光眼;而且大部份眼藥水內(nèi)含有防腐劑，如果長期使用或者

　　個人體質(zhì)對防腐劑敏感，將可能刺激角膜，導(dǎo)致眼紅，怕光，流眼水等不適情況發(fā)生。

　　因此，干眼癥且不可拖延不治，更不可自行胡亂點(diǎn)滴眼藥水治療，正確的方法是前往醫(yī)院檢查，并遵照醫(yī)囑接受治療。

　　如何判斷自己是否得了干眼癥

　　眼睛癢;眼睛容易疲勞;眼睛干澀;有異物感;眼睛分泌物增多且變粘稠;眼皮發(fā)沉緊繃;不明原因眼部持續(xù)不適，看東西有云霧感;對光有眩暈感;經(jīng)常不明原因流淚，眼睛疼痛;發(fā)紅等。

　　出現(xiàn)以上情況的三種就需要引起重視，出現(xiàn)五種以上情況就須盡快就醫(yī)。

　　對于干眼癥，我們不需要忍耐也不需要害怕，及時采取正確的治療方法，可以讓我們較快地?cái)[脫干眼癥的困擾。不過，與其等到干眼癥發(fā)生后再想辦法治療，不如將它扼殺在搖籃中，不讓它有發(fā)展的機(jī)會，而要做到這一點(diǎn)，不但在節(jié)假期間要注意電子產(chǎn)品的使用時間，在日常生活中也要避免過度用眼度，加強(qiáng)對眼睛的保護(hù)。