冬季緩解眼疲勞的幾種方法。在當(dāng)今社會(huì)，人每天都在大量的接納信息學(xué)問，一些電子設(shè)備是往常許多年輕人必不可少的一部分，更有熬夜到清晨的，這樣就會(huì)構(gòu)成用眼頻繁和用眼過度的呈現(xiàn)，那么該如何緩解？
閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球
在熬夜的時(shí)分假設(shè)總是覺得眼睛酸脹，可以經(jīng)過閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方法來緩解不適，這一種方法固然簡單，但是卻十分有效，所以假設(shè)有相關(guān)的問題，大家可以經(jīng)過這個(gè)方法來調(diào)理。其操作方法十分簡單，就是就是大家閉眼之后，先向左以畫圈的方式轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，然后換右眼重復(fù)，像這樣五次為一組，做三組。
摩擦雙手
摩擦雙手，直至它們暖和為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓榨雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘。
黃瓜片消水腫
黃瓜含有維生素C和咖啡酸，具有消腫的作用。頭部后仰，用黃瓜片冷敷雙眼10-15分鐘即可消弭水腫。
雞蛋清去眼袋
蛋清富含維生素B2，能促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚更緊致光滑。將蛋清攪成糊狀，然后用刷子涂抹眼袋處，15分鐘后用水洗凈。
閉眼休息
緩解眼睛疲倦的最佳方式是讓眼睛休息。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。你若無需讀什么或?qū)懯裁矗敲矗罂梢栽诹奶鞎r(shí)閉上眼睛休息。在講電話時(shí)練習(xí)此方法的人都說，眼睛的確溫馨許多，而且有助于消弭眼睛疲倦。
眼科全科
眼科全科，主攻眼底病的診斷治療
擅長疑難青光眼的診治
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眼底病的診治，尤其專長于糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑疾病和視網(wǎng)膜移植
兒童視覺發(fā)育性眼病診治
屈光矯視、白內(nèi)障、眼整形、老視個(gè)性化手術(shù)設(shè)計(jì)及矯正、眼底手術(shù)治療
眼科全科、眼底病、白內(nèi)障、青光眼
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