高度近視者除了眼鏡鏡片更厚、日常不便，還需要避免進行某些運動，如蹦極、坐過山車、跳水、潛水等。這也是很多高度近視者的一大遺憾，畢竟偶爾還是想通過這些運動，來放松一下心情。

　　有人會想到：近視手術可以矯正高度近視，那是不是意味著做了近視手術后，就能蹦極、做過山車?

　　很遺憾地告訴大家，近視手術前不能做的運動，近視手術后同樣不能做。這是因為，近視手術并不能改變高度近視者的眼底情況。

　　高度近視讓眼底變“脆弱”，近視手術也無法解決

　　600度以上的近視被稱為高度近視，隨著度數增長，眼球前后徑也會逐漸變長。一般正常人的眼球長度約為24毫米，而高度近視者的眼球長度可超過26毫米，甚至30毫米。但眼底的視網膜并未同步伸長，造成視網膜變薄、更易受到牽拉。如此一來，高度近視者的眼底宛如一個被吹大的氣球，十分“脆弱”。

　　而蹦極、坐過山車、跳傘、潛水等運動，會給眼睛帶來極大沖擊力，讓高度近視者本就“脆弱”的視網膜難以承受，很容易發生視網膜撕裂、穿孔，甚至視網膜脫離。

　　那為什么，做了近視手術也不行呢?要知道，無論是激光近視手術，還是ICL晶體植入手術，它們都只能矯正視力，并不能“治好”近視，眼球的長度以及視網膜并不會發生任何改變。而大部分人選擇做近視手術，主要是為了解決戴眼鏡的不便。

　　平日做好預防，出現癥狀要及時就醫

　　雖高度近視有發生視網膜病變的風險，但我們也不必過于恐慌。平日里保持良好心態、不要過度用眼，避免蹦極、過山車、跳水、拳擊等極限、高強度的劇烈運動，都對預防視網膜病變有一定幫助。

　　由于視網膜變薄、穿孔在早期沒有明顯癥狀，需做眼科檢查才能發現，建議高度近視者應每年檢查一次眼底，以便及時了解眼底情況。如果出現視力驟降、飛蚊增多、看東西變形、視野缺損、眼前有閃光和黑影等異常癥狀，意味著視網膜可能出了問題，一定要及時前往醫院就診。

　　希瑪眼科：激光和手術，可治療視網膜裂孔、視網膜脫離

　　當視網膜病變涉及黃斑區時，視力會明顯下降;發生視網膜脫離若未及時治療，嚴重可僅剩光感甚至失明。所以，對于視網膜病變，早發現、早治療尤為重要。

　　北京希瑪眼科建議，在視網膜尚未發生脫落前，及時對變薄、穿孔、小范圍脫落的視網膜進行激光光凝治療，可避免視網膜進一步發生脫落;如果發生了視網膜脫落，應在病變尚未涉及黃斑前，盡快進行手術治療，以免造成嚴重的視力損傷。

　　希瑪眼科的激光光凝治療，利用激光對病變處進行燒焊凝固，可封閉視網膜裂孔，避免眼內液體進入視網膜下方引起視網膜脫離。激光光凝治療適用于位置較邊緣、范圍較小的視網膜裂孔，在門診便可完成。

　　若視網膜脫落的范圍比較大、位置離黃斑較近或者視網膜撕裂的位置在眼球較后方，則需要考慮進行手術治療。手術治療包括玻璃體切割手術和非玻璃體切割手術，非玻璃體切割手術有：眼內注射空氣填充術、視網膜冷凍手術、鞏膜扣壓術等，我院醫生會根據患者病情制定合理的治療方案。