據(jù)新華社4月30日報道:在國家衛(wèi)健委4月29日召開的新聞發(fā)布中,調(diào)查顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%,即一半以上兒童青少年近視。

國家衛(wèi)健委疾控局副局長張勇介紹,目前我國兒童青少年總體近視發(fā)病形勢嚴峻,且低年齡段近視問題突出。在小學和初中階段,近視率隨著年級的升高快速增長。
監(jiān)測發(fā)現(xiàn),學生課后作業(yè)時間及持續(xù)近距離用眼時間過長、不科學使用電子產(chǎn)品、戶外活動時間不足、睡眠時間不達標等不良用眼行為普遍存在,這些是導致我國兒童青少年近視率居高不下的重要影響因素。
一旦兒童青少年近視,在目前醫(yī)療技術(shù)條件下,都是矯正視力而非治療,因此重要的是預(yù)防近視形成和發(fā)展。那么,該如何有針對性的全面進行預(yù)防呢?
1、社會的預(yù)防:
當今社會對孩子的期望太高,知識的更新又很快,所以給學生增加了許多不合理的、額外的負擔,從而導致了近視率升高,這是一個亟待解決的社會問題。
2、學校的預(yù)防:
(1)環(huán)境設(shè)施:教室要寬敞明亮 ;燈光分布要科學合理,桌椅高度要適宜等。
(2)用眼教育:定期開展視力檢查,加強用眼衛(wèi)生的教育,督促學生認真做眼操;
(3)減少作業(yè)量,另外應(yīng)定期更換座位,左中右輪轉(zhuǎn)。
3、家庭的預(yù)防:
(1)創(chuàng)造良好學習環(huán)境:保證燈光照明適宜,學習桌椅高度搭配合理等。
(2)培養(yǎng)正確用眼習慣:看書坐姿端正,避免趴著、躺著看書;看電視時間不宜過長;走路或者乘車不要看書。
(3)提供全面營養(yǎng):孩子的食品,既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪,如肉、蛋、奶等,因為眼睛的健康來源于全身的健康。
4、自身的預(yù)防:
(1)孩子自身要有預(yù)防近視的觀念,積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),做到勞逸結(jié)合,遠近兼顧,自覺做眼保健操,消除眼肌部分疲勞;
(2)養(yǎng)成良好的習慣,不偏食,不挑食;
(3)養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,合理安排自己的學習時間。
因為導致近視的原因有多種情況,所以對于近視的預(yù)防我們也要講究作戰(zhàn)思路:多方努力,并線進行。若視力已出現(xiàn)下降的情況,建議到正規(guī)的眼科醫(yī)院進行驗光檢查,按檢查結(jié)果,聽取醫(yī)生建議進行相應(yīng)的處理,而非直接就急著去眼鏡店配眼鏡。只有找到并針對近視的誘因入手,才能真正保護視力。
參考資料:
國家衛(wèi)生健康委員會2019年4月29日例行新聞發(fā)布會介紹2018年兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果和近視防控工作措施
http://www.nhc.gov.cn/xwzb/webcontroller.do?titleSeq=11158&gecstype=1

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眼科全科,主攻眼底病的診斷治療
擅長疑難青光眼的診治
眼底病、黃斑疾病、玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)
眼底病的診治,尤其專長于糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑疾病和視網(wǎng)膜移植
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