成年之后近視眼還會繼續加深么？北京眼科醫院。我們都知道，孩子如果近視了，隨著身體生長發育近視是會不斷加深的，成年后基本穩定。但現在也有不少成年人發現，自己的近視度數還在增長。成年人近視還會加深嗎?是什么原因呢？
近視加深有兩種原因
一般來說，兒童一兩年內增長50度-75度，成人兩三年內增長50度-75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
不良用眼習慣
現在的上班族也都是低頭族，每天長達6-8小時要面對電腦,下班后也免不了玩手機、游戲機、ipad等。長時間用眼易造成視疲勞，視疲勞長期得不到改善就會造成近視加深。
病理性近視
與單純近視不同，病理性近視的患者在成年后近視度數還會進一步發展，而且病理性近視多伴有其他眼部疾病。近視度數越高，發生并發癥的概率越大，如青光眼、白內障、黃斑病變、視網膜脫落等。
營養補充
想要保護眼睛，日常的營養補充也必不可少。平時多吃些粗糧、雜糧、新鮮蔬果、豆類等含維生素、蛋白質和膳食纖維豐富的食物。
其次，應該吃些對眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡蘿卜等。再次適當補充富含維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、橘子、紅棗等。
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