這兩天，#不影響生命但影響生活的病#強(qiáng)勢(shì)登上微博熱搜榜。小編好奇的點(diǎn)開(kāi)評(píng)論，鼻炎、口腔潰瘍、痛經(jīng)、甲溝炎紛紛名列前茅，但是都敵不過(guò)近視的點(diǎn)贊量，可見(jiàn)近視的不便之處真的是讓人非常苦惱，也側(cè)面說(shuō)明了患上近視眼的人數(shù)較多。

上圖中大家評(píng)論是在日常生活中，比較直觀的不便。比如：摘了眼鏡看不清東西，出汗眼鏡下滑，耽誤展示美美的眼妝，近視后容易腫眼泡......

近視的不便是有目共睹的，那么當(dāng)初近視的時(shí)候，大家的初期體驗(yàn)都是怎樣的還記得嗎？了解近視眼的初期表現(xiàn)有利于我們及我們身邊人早發(fā)現(xiàn)早控制，避免不知不覺(jué)中的不良習(xí)慣繼續(xù)加速惡化的情況出現(xiàn)。

很多人一直認(rèn)為，視力減退是“悄悄”地降臨，等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí)，則木已成舟。

其實(shí)，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號(hào)的，但是具體的信號(hào)有哪些呢？小編整理了七條“預(yù)警信號(hào)”，看看自己或孩子有沒(méi)有中招哦。
1、瞇眼：瞇眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少?gòu)浬⒐饩€，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。
2、揉眼：看不清目標(biāo)時(shí)，為了能看得更清楚，會(huì)習(xí)慣用手揉眼睛。
3、歪頭：由于在歪頭時(shí)，可以減少部分彌散光線的干擾和影響。
4、湊近：看電視時(shí)往近處湊，盡量靠近電視機(jī)，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，離得過(guò)近。
5、出錯(cuò)：遠(yuǎn)處目標(biāo)不清楚，見(jiàn)了熟人也不打招呼。暗處行動(dòng)時(shí)可被東西絆倒或碰傷。
6、斜眼：部分近視者合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時(shí)，另一只眼偏向外面。
7、皺眉：但實(shí)際上由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

沒(méi)有出現(xiàn)上述表現(xiàn)的小伙伴要再接再厲，但預(yù)防近視任重而道遠(yuǎn)，小編不免又要老生常談的嘮叨一遍，那些簡(jiǎn)單卻好用的小訣竅： 端正讀寫(xiě)的姿勢(shì)，頭要正，背要直；保證室內(nèi)光線充足，確保用眼環(huán)境的舒適；控制好學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，休息時(shí)閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺放松；避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視，減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的影響；經(jīng)常戶外鍛煉，放眼遠(yuǎn)眺來(lái)緩解眼疲勞。

但是當(dāng)自己及身邊人出現(xiàn)近視征兆的時(shí)候，預(yù)防就太遲了，可能近視已經(jīng)找上門(mén)來(lái)。這個(gè)時(shí)候就不能掉以輕心了，否則微博深度近視吐槽區(qū)就又要增加一員。尤其現(xiàn)在患近視的年齡也越來(lái)越小，很多孩子早早的就近視了，因而當(dāng)孩子出現(xiàn)以上征兆的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要引起重視。應(yīng)及時(shí)進(jìn)行眼部檢查，做到盡早發(fā)現(xiàn)，盡早防控，從而盡可能延緩近視的加深速度。