怎么才能緩解近視？眼鏡是我們看到美妙事物的重要門戶，在日常生活中假定呈現任何問題都會有或多或少的省事。那怎樣才干緩解近視？下面就由小編來為您解答：
每天多看遠處的綠樹
都知道綠色可以緩解眼部疲倦，那么每天花一點時間看看遠處的綠樹或草地，并且要集中肉體，全神貫注的看，朝著能看清樹葉的方向努力，一朝一夕便能脫掉眼鏡。
轉動眼球
可以在休息是面部不動，但是眼睛看前后左右各個方向，不停的轉動眼球，讓眼睛按照一個方向轉動，抵達緩解疲倦的目的。轉動眼球時速度要適中，不快不慢，自己控制好節拍，快了容易暈，慢了達不到。
進步眼睛對光線的接受才干
太陽比較好的時分可以在太陽底下做眼保健操，眼睛閉好對著陽光，這樣能夠讓眼部細胞得到刺激，患上近視眼對刺激光線比較敏感，這樣練習能夠讓接受才干進步。
盡力前看
在堅持頭靜止的狀態下，無論是眼睛盡力向上、向下、向左還是向右看，都對緩解視覺疲倦有好處，由于在看的過程中眼部肌肉處于緊繃狀態，跟平常是兩種狀態，所以對恢復視力或者緩解視覺疲倦有輔佐。
食物緩解法
不同的食物含有各種不同的微量元素，是自然的緩解近視的“藥品”，生活中可以多吃胡蘿卜、枸杞、海帶、柑橘類水果等等，對恢復視力都是很有輔佐的。
眼科全科
眼科全科，主攻眼底病的診斷治療
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眼底病的診治，尤其專長于糖尿病視網膜病變、黃斑疾病和視網膜移植
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