小孩近視眼可以矯正過來嗎?怎么有效預(yù)防?首先要看孩子的近視是否嚴(yán)重。 如果不嚴(yán)重,可以通過常規(guī)方法矯正,但是如果嚴(yán)重的話,可以等孩子長(zhǎng)大后再做手術(shù),所以很多家長(zhǎng)在生活中一定要注意。 在用眼的過程中,不要為了省事而忽視孩子。 這將對(duì)您孩子的生活產(chǎn)生很大的影響。

做眼保健操:
經(jīng)常做眼保健操是最簡(jiǎn)單的保護(hù)眼睛的方法,但要正確選擇穴位,家長(zhǎng)要按正常方法教孩子,還要經(jīng)常引導(dǎo)孩子看眼中的綠色植物。 遠(yuǎn)距離,可以放松眼睛,緩解眼睛疲勞。
減少近距離用眼時(shí)間:
很多孩子近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng),最終導(dǎo)致假性近視的問題。 希望家長(zhǎng)能嚴(yán)格監(jiān)督和控制孩子平時(shí)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。 不要整天給孩子玩手機(jī)和看電腦。 即使是閱讀或?qū)懽饕矐?yīng)該有時(shí)間限制。 一般來說,每次使用45分鐘后眼睛需要休息10分鐘,以免影響孩子的視力發(fā)育。
飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡:
家長(zhǎng)要合理安排孩子的飲食,讓孩子攝入足夠的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)。 甜食和膨化食品是兒童的最愛,但這些食品對(duì)健康不利。 盡量不要讓孩子吃太多。 葉黃素可以減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,所以孩子應(yīng)該多吃含葉黃素的食物,如哈密瓜、黃色奇異果、木瓜、蛋黃、芒果等,最好多吃黃色和綠色的水果和蔬菜。 缺乏鉻和鋅的人更容易進(jìn)食。 兒童應(yīng)多吃含這兩種營(yíng)養(yǎng)素的食物,如大豆、花生、瘦肉、豬肝、魚、蛋黃、牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、葡萄、食用菌等。 維生素A、B1 、C、E也是眼睛所必需的營(yíng)養(yǎng)素,所以家長(zhǎng)要保證孩子攝取各種營(yíng)養(yǎng)素。
多做戶外活動(dòng):
自然光更有利于孩子的眼睛健康,所以家長(zhǎng)不要經(jīng)常讓孩子呆在家里,而應(yīng)該多帶孩子出去鍛煉。 游泳、打球、爬山、跑步等運(yùn)動(dòng)都非常適合孩子。 你可以讓眼睛跟著運(yùn)動(dòng)。
注意孩子的眼睛衛(wèi)生:
生活中,很多孩子總是用手揉眼睛,不洗手。 這可能會(huì)將大量細(xì)菌帶入眼睛并損害視力。 為此,家長(zhǎng)一定要盡量幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提醒孩子不要用臟手揉眼睛; 另外,如果你喜歡閱讀,也應(yīng)該避免在太強(qiáng)或太弱的光線下閱讀,長(zhǎng)時(shí)間保護(hù)眼睛,以免視力受損。

眼科全科
眼科全科,主攻眼底病的診斷治療
擅長(zhǎng)疑難青光眼的診治
眼底病、黃斑疾病、玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)
眼底病的診治,尤其專長(zhǎng)于糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑疾病和視網(wǎng)膜移植
兒童視覺發(fā)育性眼病診治
屈光矯視、白內(nèi)障、眼整形、老視個(gè)性化手術(shù)設(shè)計(jì)及矯正、眼底手術(shù)治療
眼科全科、眼底病、白內(nèi)障、青光眼
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