暑假過后近視加深了怎么回事？北京眼科醫(yī)院。暑假的開始，孩子們暫時(shí)擺脫學(xué)習(xí)壓力，準(zhǔn)備度過一個(gè)輕松愉快的假期。不少孩子宅在家里無節(jié)制用眼，但稍不注意近視問題也會(huì)悄然而至。
導(dǎo)致近視的原因
大多數(shù)中、低度近視眼的發(fā)展與眼球發(fā)育期視近過度有關(guān)。
因長時(shí)間看電視、玩電腦，打游戲機(jī)等，眼睛長時(shí)間處于近視狀態(tài)；
忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì)及照明和時(shí)間，造成眼球睫狀肌長期持續(xù)收縮，先形成調(diào)節(jié)痙攣，以后進(jìn)一步發(fā)展成為近視眼。
戶外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛長期處于近視狀態(tài)；
如何預(yù)防近視？
科學(xué)規(guī)范日常行為
多學(xué)習(xí)一些青少年兒童愛眼護(hù)眼的科普知識(shí)，指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合、正確合理用眼。比如“20-20-20”口訣，也就是說看近20分鐘，注視20英尺（6米）以外20秒以上，這樣才能使眼內(nèi)肌肉得到放松，從而緩解視疲勞。
戶外活動(dòng)
多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，接觸大自然，沐浴陽光，對(duì)近視的預(yù)防有很大的益處。使用電子產(chǎn)品時(shí)，環(huán)境光線要適宜，晚上使用時(shí)，需要開燈并且將屏幕的亮度調(diào)暗到30%，可以設(shè)置綠色背景的屏保壁紙，以緩解眼疲勞。
堅(jiān)持做眼保健操
堅(jiān)持每天做眼保健操。
做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
眼科全科
眼科全科，主攻眼底病的診斷治療
擅長疑難青光眼的診治
眼底病、黃斑疾病、玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)
眼底病的診治，尤其專長于糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑疾病和視網(wǎng)膜移植
兒童視覺發(fā)育性眼病診治
屈光矯視、白內(nèi)障、眼整形、老視個(gè)性化手術(shù)設(shè)計(jì)及矯正、眼底手術(shù)治療
眼科全科、眼底病、白內(nèi)障、青光眼
屈光性白內(nèi)障、青光眼、晶體植入
青光眼、白內(nèi)障及眼底病
白內(nèi)障、淚道、眼整形、青光眼的診斷及治療
弱視、斜視、屈光不正、近視、復(fù)視、眼球震顫的診斷和治療
屈光不正、白內(nèi)障、眼底常見病
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